L'accompagnement
Je vous reçois en consultation individuelle à Paris ou en visioconférence, et j'anime ponctuellement des ateliers de groupe en collaboration avec d'autres thérapeutes.
Ma pratique s'adresse à toute personne adulte, que vous ayez déjà entrepris un travail thérapeutique ou qu'il s'agisse de votre première démarche. Chaque accompagnement est pensé de manière singulière, en fonction de votre demande, de votre histoire et de votre rythme. J'accorde une attention particulière au respect de vos valeurs, de vos croyances et de ce qui fait votre unicité.
Une approche intégrative
J'exerce une approche intégrative de la thérapie, qui considère la personne dans sa globalité. Différentes dimensions de l'être sont ainsi accueillies et mises en lien : la psyché, les émotions, le corps, les sensations et les ressources.
Au fil des séances, nous pouvons nous appuyer sur différents supports selon ce qui émerge : la parole, le langage non verbal, les émotions, les ressentis corporels, les rêves, le dessin, le collage, l'écriture ou encore la visualisation. Ces médiations permettent d'explorer les liens entre le conscient et l'inconscient et de favoriser un processus de transformation en profondeur.
Ma pratique s'inscrit dans l'approche jungienne, la théorie de l'attachement et les approches contemporaines de la prise en charge du psychotraumatisme, notamment dans le contexte des violences familiales et systémiques.
Déroulement des séances
Les séances individuelles durent une heure. Pour soutenir le processus thérapeutique, elles ont généralement lieu une fois par semaine ou deux à trois fois par mois, selon vos besoins et les objectifs de l'accompagnement.
Tarifs
- Séance individuelle (1 heure) : 90 €
- Tarif réduit (étudiant·e, personne en recherche d'emploi ou en reconversion professionnelle) : 80 €
Me connaître
Un aperçu
Après une scolarité classique, des études d'ingénieur et quelques années en entreprise, j'ai ressenti un profond décalage entre mon parcours professionnel et ce qui m'animait véritablement.
Cette prise de conscience m'a conduite à entreprendre un cheminement intérieur qui a progressivement transformé ma vie. Au fil des rencontres, des expériences et des formations, je me suis tournée vers différents courants thérapeutiques, jusqu'à trouver un ancrage dans l'approche jungienne, qui nourrit aujourd'hui profondément ma pratique.
Je suis particulièrement passionnée par l'exploration des rêves, que je considère comme de précieux ponts entre le conscient et l'inconscient. Ils offrent un accès privilégié à notre monde intérieur et peuvent nous aider à avancer avec davantage de conscience, de liberté et de justesse, dans le respect de soi et de l'autre.
Je suis également profondément engagée dans la compréhension et la prise en charge du psychotraumatisme, ainsi que dans la lutte contre les violences sexistes et sexuelles et les violences intrafamiliales.
Installée en cabinet depuis 2018, je poursuis un travail de formation continue afin d'enrichir et d'affiner ma pratique. Celle-ci s'appuie sur l'expérience clinique, des supervisions régulières, individuelles et en groupe, ainsi que sur une psychothérapie personnelle, essentielles à mes yeux pour accompagner chacun avec éthique, présence et discernement.
Ma palette d'outils
Formations
2021 - 2024 - Ecole des rêves et des profondeurs - Agnès Vincent et Pierre Trigano - psychanalyse jungienne centrée sur le rêve - supervisions mensuelles
2021 - Les constellations familiales - avec Anne Desmouceaux et David Tisseyre - supervisions annuelles
2021 - Psychopathologie - avec David Tisseyre au sein de l'Institut Européen de Sophro-Analyse - supervisions mensuelles
2016 à 2018 - Formation en Bioénergie
Séminaires
2024 - Arts et Gestalt pour l’évolution des compétences créatives dans l’accompagnement thérapeutique et l’animation de groupes - avec Siham Rapinel et Patrick Mamie au sein de Savoir Psy
2020 - Initiation à l'analyse jungienne - avec Carole Sédillot au sein de Savoir Psy
Constellations familiales
Dates à venir
Vendredi 25 Septembre 13h30 - 18h
Paris 20e
en co-animation avec Dominique Renoux et Anne Paravy
Samedi 17 Octobre 9h30 - 13h30
Paris 20e
en co-animation avec Dominique Renoux et Anne Paravy
Deux constellations familiales sont déroulées sur chaque session. Chaque demi-journée est indépendante, vous pouvez vous inscrire sur une ou plusieurs dates au choix. Pour un environnement intime et propice à la transformation, nous limitons le groupe à une douzaine de personnes.
Inscription obligatoire : blandine.heude@gmail.com
